Обществознание 9 класс учебник Боголюбов, Лазебникова ответы – страница 180

Учебник по обществознание 9 класс. Авторы: Боголюбов, Лазебникова, Лобанов. 2023 год

Тип: ГДЗ, Решебник.
Авторы: Боголюбов Л. Н., Лазебникова А. Ю., Лобанов И. А. и др.
Часть: без частей.
Год: 2023.

Серия: Школа России (ФГОС).
Издательство: Просвещение.

отмечают, что эти изменения в жизни сделали их более счастливыми, ведь даже небольшие физические упражнения могут поднимать настроение, укреплять мышцы и органы, являться профилактикой болезней.

РАССМОТРИМ ИЗОБРАЖЕНИЯ

Учебник по обществознанию 9 класс. Авторы: Боголюбов, Лазебникова, Лобанов. Страница 180, год 2023.

Какие занятия характеризуют здоровый образ жизни? Свой ответ аргументируйте.

Ответ:

ЗОЖ характеризуют занятия спортом и правильное питание. Они помогают поддерживать здоровье, укрепляют организм.

Социальное здоровье тесно связано с потребностью взаимодействовать с окружающими, например общаться с друзьями и родственниками. Именно общение помогает находить компромиссы и эффективно решать общие задачи.
Умение контролировать свои эмоции, анализировать причину их появления, желание учитывать эмоции других людей и беречь своих близких от эмоциональных потрясений — это всё то, что составляет духовные ресурсы человека и его окружения. Если человек понимает свои эмоции, может понять и учитывать эмоциональное состояние другого человека в игре, учёбе или трудовой деятельности, то он сможет эффективно взаимодействовать и с друзьями, и с товарищами в школе, и с коллегами на работе.

ОБРАТИМСЯ К ФАКТАМ

Специалисты по здоровому образу жизни дают следующие рекомендации:
• посещать спортивные секции;
• регулярно совершать прогулки на природе;
• ежедневно ходить пешком;
• своевременно посещать врачей для контроля за состоянием здоровья;
• не приучаться к фастфуду, сладостям;
• соблюдать правила гигиены;
• регулярно проводить уборку домашних помещений.

Какие рекомендации вы уже выполняете? Что нужно изменить в вашем образе жизни?

Ответ:

Я регулярно гуляю, соблюдаю правила гигиены. Мне нужно отказаться от фастфуда и газировки.