Английский язык 11 класс учебник Афанасьева, Дули ответы – страница 28

• Тип: ГДЗ, Решебник.
• Авторы: Афанасьева О. В., Дули Д., Михеева И. В. и др.
• Часть: без частей.
• Год: 2026.

• Серия: Английский в фокусе.
• Издательство: Просвещение.

Автор

Материал подготовила:

Ксения Кудряшева

Module 2a. — Модуль 2a.

Reading skills — Навыки чтения

Упражнение 1.

Think! Listen to and read the poem. Do you agree with it? Discuss in pairs. — Подумайте! Прослушайте и прочитайте стихотворение. Согласны ли вы с ним? Обсудите в парах.

      Stress^* — Стресс^*
   A definition, friends, of stress: — Определение стресса, друзья:
   Your own reaction to a mess. — Ваша собственная реакция на беспорядок.
   Stress from pains to pleasures range, — Стресс может быть вызван как болью, так и удовольствием,
   The common element is change. — Общий элемент — это перемены.
   Adapt or die, and that's a fact, — Приспосабливайся или умри, и это факт,
   And so our bodies must react: — Поэтому наш организм должен реагировать:
   The heart speeds up, the gut slows down, — Сердце учащает ритм, кишечник замедляется,
   Facial muscles snarl or frown. — мышцы лица напрягаются или расслабляются.
   The point is, stress is not unique, — Суть в том, что стресс не уникален,
   It doesn't mean you're dumb or weak. — Это не значит, что ты тупой или слабый.
   Common both to man and beast, — Это свойственно как человеку, так и животному,
   It proves you're still alive, at least! — По крайней мере, это доказывает, что ты все еще жив!
   ^*from a poem by William Goldsmith, MD^* — из стихотворения Уильяма Голдсмита, доктора медицины^*
   *MD = (Doctor of Medicine) — MD = (доктор медицины)

study skills — учебные навыки

   Gap filling — Заполнение пропусков
   Read through the text to get an idea of what it is about. Read again and look at the words before and after each gap. Choose the word which fits best. Read through the completed text to check if it makes sense. — Прочтите текст, чтобы понять, о чем он. Прочтите еще раз и посмотрите на слова до и после каждого пропуска. Выберите наиболее подходящее слово. Прочтите получившийся текст, чтобы проверить, понятен ли он.

Reading — Чтение

      Stressed out — Вы на взводе
   You're studying hard for your A-levels, you've got a part-time job, your parents are in the middle of 1) ..... a divorce and you're worried that your best friend is mad at you. Basically, you feel like you're losing control! Sound familiar? Well, you're not 2)..... because 92% of British teens feel stressed. So, as the pressure mounts in the run-up to exams, we thought we'd give you the lowdown on what stress is and does and, most importantly, what we can do about it! — Вы усердно готовитесь к выпускным экзаменам, подрабатываете, ваши родители в процессе 1) ..... развода, и вы переживаете, что ваш лучший друг на вас злится. В общем, вам кажется, что вы теряете контроль! Знакомо? Что ж, вы не одиноки, 2)..... потому что 92% британских подростков испытывают стресс. Итак, по мере нарастания напряжения в преддверии экзаменов мы решили рассказать вам о том, что такое стресс, как он влияет на организм и, самое главное, что с ним можно сделать!

   The lowdown on stress — Что такое стресс
   In a nutshell, «stress» is the 3) ..... our bodies and minds react to life's changes. Not all stress is bad! In stressful situations, the nervous system causes muscles to tense, breathing to become shallow and adrenaline to be released into your bloodstream as your body gets ready to meet challenges with focus and strength. So, a little stress can keep you on your toes! But, in the long term, it can put too much strain on your heart and cause other physical and emotional symptoms such as headaches, depression, forgetfulness and low self-esteem. The good news, 4)....., is that you CAN deal with stress before it gets out of hand! So, take control and REMEMBER YOUR A-B-Cs... — В двух словах, «стресс» — это 3) ..... реакция нашего тела и разума на жизненные перемены. Не весь стресс вреден! В стрессовых ситуациях нервная система заставляет мышцы напрягаться, дыхание становится поверхностным, а в кровь выбрасывается адреналин, поскольку организм готовится к встрече с трудностями, проявляя концентрацию и силу. Таким образом, небольшой стресс может держать вас в тонусе! Но в долгосрочной перспективе это может привести к чрезмерной нагрузке на ваше сердце и вызвать другие физические и эмоциональные симптомы, такие как головные боли, депрессия, забывчивость и низкая самооценка. Хорошая новость, 4)....., заключается в том, что вы МОЖЕТЕ справиться со стрессом до того, как он выйдет из-под контроля! Итак, возьмите себя в руки и ПОМНИТЕ О СВОИХ «А», «Б» и «С»...

   «А» is for ACTION — «А» — это ДЕЙСТВИЕ
   You can take action when stress is created by something you can control! If you have too many things to do, for example, try to break tasks down into smaller «chunks», and deal with one thing at a time in order of priority. Perhaps it's just that you've taken on too much! If so, give 5)..... an after-school activity for a while, for example, or ask a friend or family member to help you lighten the load. — Вы можете действовать, когда стресс вызван чем-то, что вы можете контролировать! Например, если у вас слишком много дел, попробуйте разбить их на более мелкие «порции» и выполнять по очереди в порядке приоритетности. Возможно, вы просто взвалили на себя слишком много! Если да, то дайте 5)..... например, займитесь чем-нибудь после школы, или попросите друга или члена семьи помочь вам облегчить нагрузку.

   «B» is for BEAR IT — «B» означает «ТЕРПИ ЭТО»
   If there's nothing you can do, you'll just have to «grin and bear it»! If, at first, you can't change your feelings, learn how to control your thoughts. When you feel overwhelmed, take slow, deep breaths and count to ten. Later, once you've calmed down, analyse the problem rationally. Perhaps you 6).... repeat a saying to help you accept your situation, such as «One day I'll laugh about this». Also, try to keep things in perspective and don't be too dramatic! Saying that you're «pulling your hair out» or that your workload «is killing you» will only make you feel worse! — Если вы ничего не можете сделать, вам остается только «улыбаться и терпеть»! Если поначалу вы не можете изменить свои чувства, научитесь контролировать свои мысли. Когда вы чувствуете себя подавленным, делайте медленные, глубокие вдохи и считайте до десяти. Позже, когда вы успокоитесь, проанализируйте проблему рационально. Возможно, вам стоит 6).... повторять какую-нибудь фразу, которая поможет вам принять ситуацию, например: «Однажды я буду смеяться над этим». Кроме того, старайтесь смотреть на вещи объективно и не драматизировать! Если вы будете говорить, что рвете на себе волосы или что работа вас «убивает», вам станет только хуже!

   «C» is for COPE — «C» — это для ТОГО, чтобы СПРАВИТЬСЯ
   Find ways to handle your stress! For a start, doing something relaxing, such as going for a walk or for a coffee with a friend, will help take your mind off the things that are bugging you. Or perhaps writing poetry or keeping a diary will help you to 7)..... with your negative emotions. Last but not least, getting enough sleep, exercising and eating regular, nutritious meals are all essential for coping with stress! Above all, try to keep a sense of humour and a positive attitude. You don't have to let your problems rule your life! — Найдите способы справиться со стрессом! Для начала займитесь чем-то расслабляющим, например прогуляйтесь или выпейте кофе с другом, — это поможет отвлечься от того, что вас беспокоит. Или, может быть, вам поможет 7) ... справиться с негативными эмоциями написание стихов или ведение дневника. И последнее, но не менее важное: полноценный сон, физические упражнения и регулярное сбалансированное питание — все это необходимо для борьбы со стрессом! И самое главное — сохраняйте чувство юмора и позитивный настрой. Не позволяйте проблемам управлять вашей жизнью!
      ^*Advanced Levels: Exams that pupils in the UK take at age 18 — Экзамены продвинутого уровня: экзамены, которые ученики в Великобритании сдают в 18 лет

Упражнение 2.

a) Read the text and complete the gaps 1–7 with the correct answer 1, 2, 3 or 4. — Прочитайте текст и заполните пропуски 1–7 правильными ответами: 1, 2, 3 или 4.

1
1 getting — получать
2 having — обладать
3 doing — действовать
4 making — создавать

2
1 separated — разлученный
2 alone — один
3 lonely — одинокий
4 isolated — изолированный

3
1 method — метод
2 style — стиль
3 way — способ
4 manner — манера

4
1 still — все еще
2 although — хотя
3 so — так что
4 however — однако

5
1 up — вверх
2 back — назад
3 over — на себя
4 away — прочь

6
1 ought — должен
2 could — мог бы
3 shall — обязан
4 would — хотел бы

7
1 face — лицо
2 manage — управление
3 handle — разобраться
4 deal — заключить сделку

b) Listen and read again. What is the purpose of the text? — Прослушайте и прочитайте еще раз. Какова цель этого текста?