Английский язык 8 класс учебник Ваулина, Дули ответы – страница 22

    The title of the poem is 'Argument' and it is related to conflict. The words in the poem are made up of words of two people arguing with each other. They can't deal with conflict. — Название стихотворения «Спор» связано с конфликтом. Слова в стихотворении составлены из слов двух людей, спорящих друг с другом. Они не могут справиться с конфликтом.

A: How do you deal with arguments? — Как ты справляешься со спорами?
B: When I argue with people, I try not to be angry. I try to calm down and say what’s really bothering me. Because when you are angry the conversation will become a quarrel. And you? — Когда я спорю с людьми, я стараюсь не злиться. Я пытаюсь успокоиться и говорю, что меня действительно беспокоит. Потому что, когда вы злитесь, разговор превратится в ссору. А ты?
A: I try not to argue with other people. But in some situations I can’t avoid an argument. In these situations I try to be still and quiet. — Я стараюсь не спорить с другими людьми. Но в некоторых ситуациях я не могу избежать спора. В таких ситуациях я стараюсь быть спокойным и тихим.

      Dealing with Conflict
   Losing friends is about as easy as making friends if you don’t know 1) how to deal with anger and conflict. Conflict is part of everyone’s life. It will show up at school, at work and 2) at home. It’s OK to feel angry, frustrated, annoyed, disappointed or sad. These feelings are natural, but it’s how you deal with 3) them that makes the difference. Some people scream, shout, swear, call people names, try to get back at or even hit the person who has hurt them. Others do their best to keep away from disagreements, 4) since / however very few deal with conflicts successfully.
   Resolving conflict is a step−by−step process. Before you start discussing the problem, cool off, count to 10, take a deep breath and imagine a relaxing place. Then, say what’s really bothering you. While doing that, watch how you express yourself. Don’t blame or accuse. Share how you feel by using «I» statements. For example, don’t say «You are always bossing me around,» but «I feel frustrated because you don’t pay attention to what I think.»
   You want people to hear your opinion so make sure you practise what you preach. Listen carefully to the 5) other person and accept that he or she might see the problem in a different way. Be flexible and open−minded, willing to apologise, forgive and move on.

Перевод:
      Урегулирование конфликтов
   Потерять друзей так же легко, как завести друзей, если вы не знаете 1) как справляться с гневом и конфликтами. Конфликт является частью жизни каждого. Он будет появляться в школе, на работе и 2) дома. Нормально чувствовать злость, разочарование, раздражение, разочарование или грусть. Эти чувства естественны, но то, как вы справляетесь с 3) ними, имеет значение. Некоторые люди кричат, кричат, ругаются, обзывают людей, пытаются отомстить или даже ударить человека, который причинил им боль. Другие делают все возможное, чтобы избежать разногласий, 4) поскольку / однако очень немногие успешно разрешают конфликты.
   Разрешение конфликта — это пошаговый процесс. Прежде чем приступить к обсуждению проблемы, остыньте, сосчитайте до 10, сделайте глубокий вдох и представьте место, где можно расслабиться. Затем скажите, что вас действительно беспокоит. При этом следите за тем, как вы выражаете себя. Не вините или обвиняйте. Поделитесь своими чувствами, используя «Я» — утверждения. Например, не говорите: «Ты всегда командуешь мной», а «Я расстроен, потому что ты не обращаешь внимания на то, что я думаю».
   Вы хотите, чтобы люди услышали ваше мнение, поэтому убедитесь, что вы практикуете то, что проповедуете. Внимательно выслушайте 5) другого человека и смиритесь с тем, что он или она может увидеть проблему по−другому. Будьте гибкими и непредубежденными, готовыми извиниться, простить и двигаться дальше.

   show up — to appear. — объявляться — появляться.
   frustrated — feeling lost, upset or angry because you are can't do anything about a problem. — разочарование — чувство потерянности, расстроенности или гнева из−за того, что вы ничего не можете сделать с проблемой.
   annoyed — feeling angry about something. — раздраженный — злиться на что−то.
   disappointed — feeling upset because something has not happened or because somebody has not do what you expected. — разочарован — расстроен из−за того, что чего−то не произошло или из−за того, что кто−то не сделал того, что вы ожидали.
   process — some actions carried out for achieving a particular result. — процесс — некоторые действия, осуществляемые для достижения определенного результата.
   blame — to make somebody responsible for something, even if he may not be. — винить — сделать кого−то ответственным за что−то, даже если он таковым не является.
   accuse — tell somebody you think he did something. — обвинить — сказать кому−нибудь, что, по вашему мнению, он что−то сделал.
   boss me around — to control me and say what I have to do. — командовать мной — контролировать меня и говорить, что я должен делать.
   flexible — adaptable. — гибкий — адаптируемый.

   I feel bad because we don’t hang out any more. — Мне плохо, потому что мы больше не общаемся.

   I feel upset because you’re late again. I feel disappointed because I can't rely on you. — Я расстроен, потому что ты снова опоздал. Я разочарован, потому что не могу на тебя положиться.

   Я злюсь, потому что не могу тебе доверять, не могу поверить твоим словам.

   Я расстроен, потому что ты никогда меня не слушаешь.

   I would advise you to cool off, count to 10, take a deep breath and imagine a relaxing place before you start discussing the problem. Then, say what’s really bothering you. While doing that, watch how you express yourself. Try not to blame or accuse. — Я бы посоветовал вам остыть, сосчитать до 10, сделать глубокий вдох и представить себе расслабляющее место, прежде чем вы начнете обсуждать проблему. Затем скажите, что вас действительно беспокоит. При этом следите за тем, как вы выражаете себя. Старайтесь не порицать и не обвинять.
   Share how you feel by using «I» statements. For example, don’t say «You are always bossing me around,» but «I feel frustrated because you don’t pay attention to what I think.» — Поделитесь своими чувствами, используя «я»−утверждения. Например, не говорите: «Ты всегда командуешь мной», но «Я расстроен, потому что ты не обращаешь внимания на то, что я думаю».