Английский язык 7 класс учебник Ваулина, Дули ответы – страница 86

a)
Andy’s Shopping List:
    • Dairy Products: low-fat yoghurt, low-fat milk (Add: Cottage cheese)
    • Oils: olive oil (Add: Avocado oil)
    • Other: eggs (Add: Tofu)
    • Fish: tuna (Add: Salmon)
    • Sweets: honey (Add: Maple syrup)
    • Cereal, Grains & Pasta: wholemeal bread, cereal, brown rice (Add: Quinoa)
    • Poultry: chicken legs (Add: Turkey breast)
    • Fruit: bananas (Add: Apples)
    • Vegetables: lettuce, tomatoes, frozen peas (Add: Carrots)
    • Nuts & Seeds: peanuts (Add: Almonds)

High in Fat or Sugar (Andy):
    • Honey: High in sugar.
    • Peanuts: High in healthy fats, but can be high in calories if consumed in large quantities.

Bill’s Shopping List:
    • Sweets: white sugar, a tub of ice cream, a bar of chocolate, biscuits (Add: Candy)
    • Other: frozen chips, frozen pizza (Add: Instant noodles)
    • Fizzy Drinks: a bottle of cola (Add: Lemonade)
    • Snacks: a packet of crisps (Add: Pretzels)
    • Oils: mayonnaise (Add: Vegetable oil)
    • Meat: lamb chops (Add: Beef steak)
    • Cereal, Grains & Pasta: white bread (Add: White pasta)
    • Herbs & Spices: salt & pepper (Add: Garlic powder)
    • Dairy Products: butter (Add: Cream cheese)
    • Beverages: coffee (Add: Tea)

High in Fat or Sugar (Bill):
    • White sugar: Extremely high in sugar.
    • Frozen chips: High in fat and often salt.
    • A bottle of cola: Extremely high in sugar.
    • A packet of crisps: High in fat and salt.
    • Frozen pizza: Often high in fat, salt, and refined carbohydrates.
    • A tub of ice cream: High in fat and sugar.
    • Mayonnaise: Very high in fat.
    • A bar of chocolate: High in fat and sugar.
    • Butter: High in saturated fat.
    • Biscuits: High in fat and sugar.

Перевод:
Список покупок Энди:
   Молочные продукты: обезжиренный йогурт, обезжиренное молоко (добавить: творог)
   Масла: оливковое масло (добавить: масло авокадо)
   Другое: яйца (добавить: тофу)
   Рыба: тунец (добавить: лосось)
   Сладости: мед (добавить: кленовый сироп)
   Злаки, крупы и макароны: цельнозерновой хлеб, хлопья, коричневый рис (добавить: киноа)
   Птица: куриные ножки (добавить: грудка индейки)
   Фрукты: бананы (добавить: яблоки)
   Овощи: салат, помидоры, замороженный горошек (добавить: морковь)
   Орехи и семена: арахис (добавить: миндаль)

Продукты с высоким содержанием жира или сахара (Энди):
   Мед: высокое содержание сахара.
   Арахис: богат полезными жирами, но может быть калорийным при употреблении в больших количествах.

Список покупок Билла:
   Сладости: белый сахар, ведерко мороженого, плитка шоколада, печенье (добавить: конфеты)
   Другое: замороженный картофель фри, замороженная пицца (добавить: лапша быстрого приготовления)
   Газированные напитки: бутылка колы (добавить: лимонад)
   Закуски: пачка чипсов (добавить: крендели)
   Масла: майонез (добавить: растительное масло)
   Мясо: бараньи отбивные (добавить: говяжий стейк)
   Злаки, крупы и макароны: белый хлеб (добавить: макароны из белой муки)
   Травы и специи: соль и перец (добавить: чесночный порошок)
   Молочные продукты: сливочное масло (добавить: сливочный сыр)
   Напитки: кофе (добавить: чай)

Продукты с высоким содержанием жира или сахара (Билл):
   Белый сахар: чрезвычайно высокое содержание сахара.
   Замороженный картофель фри: высокое содержание жира и часто соли.
   Бутылка колы: чрезвычайно высокое содержание сахара.
   Пачка чипсов: высокое содержание жира и соли.
   Замороженная пицца: часто содержит много жира, соли и рафинированных углеводов.
   Ведерко мороженого: высокое содержание жира и сахара.
   Майонез: очень высокое содержание жира.
   Плитка шоколада: высокое содержание жира и сахара.
   Сливочное масло: высокое содержание насыщенных жиров.
   Печенье: высокое содержание жира и сахара.

b)
   Based on their shopping lists, Andy has a significantly healthier diet compared to Bill.
   Andy’s list is rich in whole foods, lean protein, fruits, vegetables, and whole grains. He opts for low-fat dairy and healthy fats like olive oil. While honey and peanuts are present, the overall balance is very good.
   Bill’s list, on the other hand, is dominated by processed foods, high sugar items, unhealthy fats, and refined carbohydrates. His diet appears to be very high in calories, sugar, unhealthy fats, and sodium, with very few nutrient-dense foods.

Перевод:
   Судя по их спискам покупок, рацион Энди значительно более здоровый по сравнению с рационом Билла.
   Список Энди богат цельными продуктами, нежирным белком, фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами. Он отдает предпочтение обезжиренным молочным продуктам и полезным жирам, таким как оливковое масло. Хотя в списке присутствуют мед и арахис, общий баланс рациона очень хороший.
   Список Билла, напротив, перенасыщен обработанными продуктами, едой с высоким содержанием сахара, вредными жирами и рафинированными углеводами. Его рацион, судя по всему, содержит слишком много калорий, сахара, вредных жиров и натрия, а продуктов, богатых питательными веществами, в нем крайне мало.

   1 a box of cereal — Коробка хлопьев
   2 a bottle of water — Бутылка воды
   3 a jar of honey — Стеклянная банка мёда
   4 a packet of tea — Пачка чая
   5 a tin of sardines — Жестяная банка сардин
   6 a packet of crisps — Пачка чипсов
   7 a can of cola — Жестяная банка колы
   8 a carton of milk — Картонная упаковка молока

   a box of cereal
   • Other foods in a box: crackers, biscuits, pasta, frozen pizza, instant mashed potatoes, some types of chocolate.

   a bottle of water
   • Other foods in a bottle: juice, soda, olive oil, vinegar, salad dressing, ketchup, soy sauce, some types of milk.

   a jar of honey
   • Other foods in a jar: jam, marmalade, pickles, olives, peanut butter, mayonnaise, mustard, pasta sauce, instant coffee.

   a packet of tea
   • Other foods in a packet: sugar, instant coffee, spices, soup mix, ramen noodles, some types of biscuits or crackers, individual servings of nuts.

   a tin of sardines
   • Other foods in a tin: tuna, salmon, other canned fish, baked beans, chopped tomatoes, sweetcorn, peas, fruit (peaches, pineapple), soup.

   a packet of crisps
   • Other foods in a packet: nuts, sweets/candy, dried fruit, small biscuits, some types of crackers, instant noodles.

   a can of cola
   • Other foods in a can: other soft drinks, beer, some energy drinks, tinned soup, tinned vegetables (peas, sweetcorn), tinned fruit.

   a carton of milk
   • Other foods in a carton: juice, plant-based milks (almond, soy, oat), cream, some types of soup, stock/broth, egg whites.

Перевод:
   Коробка хлопьев
   • Другие продукты в коробке: крекеры, печенье, макароны, замороженная пицца, картофельное пюре быстрого приготовления, некоторые виды шоколада.

   Бутылка воды
   • Другие продукты в бутылке: сок, газировка, оливковое масло, уксус, заправка для салата, кетчуп, соевый соус, некоторые виды молока.

   Стеклянная банка мёда
   • Другие продукты в стеклянной банке: джем, мармелад, солёные огурцы, оливки, арахисовое масло, майонез, горчица, соус для макарон, растворимый кофе.

   Пачка чая
   • Другие продукты в пачке: сахар, растворимый кофе, специи, суповая смесь, лапша быстрого приготовления, некоторые виды печенья или крекеров, порционные орешки.

   Жестяная банка сардин
   • Другие продукты в жестяной банке: тунец, лосось, другие рыбные консервы, печёная фасоль, нарезанные помидоры, кукуруза, горошек, фрукты (персики, ананасы), суп.

   Пачка чипсов
   • Другие продукты в пачке: орехи, конфеты, сухофрукты, мелкое печенье, некоторые виды крекеров, лапша быстрого приготовления.

   Жестяная банка колы
   • Другие продукты в жестяной банке: другие безалкогольные напитки, пиво, энергетические напитки, консервированный суп, консервированные овощи (горошек, кукуруза), консервированные фрукты.

   Картонная упаковка молока
   • Другие продукты в картонной упаковке: сок, растительное молоко (миндальное, соевое, овсяное), сливки, некоторые виды супов, бульон, яичные белки.

   I’m a junk food junkie.

   It depends. One day a few biscuits, the next day a piece of toast!
   A hamburger, some chips and a can of fizzy drink.

1 You’re always starving when you get home from school! What snack do you choose?
   A A bowl of cereal or a banana.
   B It depends. One day a few biscuits, the next day a piece of toast!
   C A bar of chocolate or a packet of crisps.

2 You’re having lunch in the school canteen today. What do you choose?
   A Grilled fish with rice and vegetables.
   B A tuna and mayonnaise sandwich and a small ice cream.
   C A hamburger, some chips and a can of fizzy drink.

3 There isn’t any food in the house, so you decide to order a takeaway. What do you order?
   A A grilled chicken burger and a salad.
   B An Indian curry with rice.
   C A family-sized pizza and a bottle of cola.

4 Your parents send you to the supermarket to buy a dessert. What’s in your basket?
   A Some yoghurt and a jar of honey.
   B A carton of low-fat ice cream.
   C Double chocolate cake and cream.

   YOUR SCORE
   Mostly A’s: What a nut! You always make excellent food choices. Don’t be afraid to treat yourself once in a while!
   Mostly B’s: You’re neither a junkie nor a nut! You know that a little junk food doesn’t hurt, but you don’t go over the top!
   Mostly C’s: You’re a total junk food junkie! Choose the healthy option from time to time otherwise, your health will suffer!

   starving: This is a common way to say you are extremely hungry. It’s a bit of an exaggeration, but it really emphasizes how much you want to eat!
   depends: This means that your choice isn't fixed. It changes from one time to another, or it's influenced by different factors. So, what you choose can vary.
   grilled: This refers to food that has been cooked over direct heat, usually on a grill or under a broiler. It often gives food a nice char and smoky flavour.
   takeaway: This is food that you buy from a restaurant or shop and then eat somewhere else, usually at home. It’s also sometimes called “takeout.”
   family-sized: This describes something that is large enough to feed a whole family. So, a family-sized pizza is a big one meant for sharing!
   dessert: This is a sweet course that is typically eaten at the end of a meal. Think cakes, ice cream, fruit, or pastries.
   low-fat: This means that a food product contains less fat than its regular version. It’s often chosen by people who are trying to eat healthier.
   treat yourself: This means to give yourself something enjoyable, often something a bit special or indulgent, because you deserve it or want to feel good.
   doesn’t hurt: This phrase suggests that doing something won’t cause any harm or negative consequences. It implies it’s a safe or acceptable action.
   go over the top: This means to do or say too much, to be excessive, or to be overly enthusiastic or dramatic.
   otherwise: This word is used to introduce a consequence or an alternative situation if something else doesn’t happen.

Перевод:
   Я помешан на нездоровой пище.
   Это зависит. Один день — несколько бисквитов, а на следующий день — тост!
   Гамбургер, чипсы и банка газированного напитка.

1 Ты всегда умираешь с голоду, когда приходишь домой из школы! Какой перекус ты предпочиташь?
   А тарелку хлопьев или банан.
   B Как захочется. Сегодня несколько печений, а на следующий день тост!
   C плитку шоколада или пачку чипсов.

2 Сегодня ты обедаешь в школьной столовой. Что ты предпочитаешь?
   А Рыбу на гриле с рисом и овощами.
   B Сэндвич с тунцом и майонезом и небольшое количество мороженого.
   C Гамбургер, чипсы и банку газированного напитка.

3 В доме нет никакой еды, и ты решаешь заказать еду навынос. Что ты заказываешь?
   А Куриный бургер-гриль и салат.
   B индийское карри с рисом.
   С пиццей для всей семьи и бутылкой колы.

4 Твои родители отправляют тебя в супермаркет за десертом. Что у тебя в корзинке?
   А йогурт и баночка меда.
   B Упаковка нежирного мороженого.
   С двойным шоколадным тортом и кремом.

   ТВОЯ ОЦЕНКА
   В основном A: Просто прелесть! Ты всегда готовишь отличные блюда. Не бойся побаловать себя время от времени!
   В основном B: Ты не помешан и не чокнутый! Ты знаешь, что немного нездоровой пищи не повредит, но и не переусердствуй!
   В основном C: Ты по-настоящему помешан на нездоровой еде! Время от времени выбирай полезные блюда, иначе твоё здоровье пострадает!

   голодание: это распространенный способ сказать, что вы очень голодны. Это небольшое преувеличение, но оно действительно подчеркивает, как много вы хотите съесть!
   зависит: Это означает, что ваш выбор не является фиксированным. Он меняется от времени к времени или зависит от различных факторов. Таким образом, то, что вы выбираете, может варьироваться.
   приготовленные на гриле: это относится к блюдам, которые были приготовлены непосредственно на огне, обычно на гриле или в жарочном шкафу. Это часто придает блюдам приятный аромат обугливания и дымка.
   еда на вынос: это еда, которую вы покупаете в ресторане или магазине, а затем едите где-нибудь еще, обычно дома. Ее также иногда называют “едой на вынос”.
   для всей семьи: это блюдо достаточно большое, чтобы накормить всю семью.
   десерт: это сладкое блюдо, которое обычно подают в конце трапезы. Например, пирожные, мороженое, фрукты или выпечку.
   обезжиренный: это означает, что пищевой продукт содержит меньше жира, чем его обычный вариант. Его часто выбирают люди, которые стараются питаться здоровее.
   побалуй себя: Это значит доставить себе удовольствие, часто что-то особенное или снисходительное, потому что вы этого заслуживаете или хотите чувствовать себя хорошо.
   не причинять вреда: Эта фраза подразумевает, что выполнение чего-либо не причинит вреда или негативных последствий. Это означает, что это безопасное или приемлемое действие.
   перегибать палку: это означает делать или говорить слишком много, быть чрезмерным, проявлять чрезмерный энтузиазм или драматизм.
   в противном случае: Это слово используется для обозначения следствия или альтернативной ситуации, если чего-то еще не происходит.