Английский язык 6 класс учебник Баранова, Дули ответы – страница 34

• Тип: ГДЗ, Решебник.
• Авторы: Баранова К. М., Дули Д., Копылова В. В.
• Часть: без частей
• Год: 2023.

• Серия: Школа России (ФГОС).
• Издательство: Просвещение.

Автор

Материал подготовила:

Ксения Кудряшева

Урок 2f

Healthy eating — Здоровое питание

Can unhealthy be healthy? — Может ли нездоровое быть здоровым?
1 red meat — красное мясо
2 fruit juice — фруктовый сок
3 poached egg — яйцо-пашот
4 chocolate bar — плитка шоколада
5 salad — салат
6 cola — кола
7 fried egg — жареное яйцо
8 mayonnaise — майонез

    People often say ‘You are what you eat’ and we all know that to be healthy we need to eat healthy food. What is really healthy, though? — Люди часто говорят: "Ты — это то, что ты ешь", и все мы знаем, что для того, чтобы быть здоровыми, нам нужно питаться здоровой пищей. Но что же на самом деле полезно для здоровья?
1 All fruit juices contain high amounts of sugar. Some juices have only very low amounts of fruit in them – and as much sugar as a glass of cola or a chocolate bar. — Все фруктовые соки содержат большое количество сахара. В некоторых соках содержится очень мало фруктов и столько же сахара, сколько в стакане колы или плитке шоколада.

2 It’s true that salads are full of vitamins and minerals. Creamy mayonnaise-based salad dressings, however, can contain a lot of fat, sugar and salt. To enjoy a healthy, tasty salad at home, make a dressing by adding lemon juice or vinegar to a small amount of olive oil instead of using heavy mayonnaise. — Это правда, что салаты богаты витаминами и минералами. Однако заправки для салатов на основе сливочного майонеза могут содержать много жира, сахара и соли. Чтобы приготовить полезный и вкусный салат в домашних условиях, приготовьте заправку, добавив лимонный сок или уксус в небольшое количество оливкового масла, вместо того чтобы использовать густой майонез.

3 Food companies like using the words ‘fat-free’ or ‘low-fat’ on their labels. Unfortunately, they often replace these ‘healthier’ products with salt and sugar to give them flavor. It’s a good idea to read the whole label. — Пищевым компаниям нравится использовать на этикетках слова ‘обезжиренные’ или ‘нежирорастворимые’. К сожалению, они часто заменяют эти "полезные’ продукты солью и сахаром для придания им вкуса. Рекомендуется прочитать этикетку целиком.

4 People think chocolate is bad for them, but it has some benefits. Good quality dark chocolate helps protect your heart by lowering your cholesterol. Eating chocolate also has a positive effect on how we feel. All chocolate is high in fat, though, so you shouldn’t eat it after every meal. — Люди думают, что шоколад вреден для них, но у него есть некоторые преимущества. Темный шоколад хорошего качества помогает защитить ваше сердце, снижая уровень холестерина. Весь шоколад содержит большое количество жира, поэтому вам не следует есть его после каждого приема пищи.

5 Eggs are a good source of protein and vitamins. Frying an egg though, is less healthy than boiling them. A tied egg contains around 30% more fat than a boiled or poached egg. If you prefer fried eggs, try frying them in olive oil instead of butter. — Яйца — хороший источник белка и витаминов.Однако жарить яйца менее полезно, чем отваривать их. В яйце с начинкой содержится примерно на 30% больше жира, чем в вареном яйце или яйце-пашот. Если вы предпочитаете яичницу-глазунью, попробуйте обжарить ее на оливковом масле, а не на сливочном.

6 Red meat such as beef can be part of a healthy diet. Including red meat in a meal a couple of times a week helps your body to get enough iron and protein. Just make sure you trim off the fat and buy only lean meat. — Красное мясо, такое как говядина, может быть частью здорового рациона. Включение красного мяса в рацион пару раз в неделю поможет вашему организму получать достаточное количество железа и белка. Просто убедитесь, что вы не употребляете жир и покупаете только постное мясо.

Check these words — Проверьте эти слова

   contain, vitamin, mineral, creamy, salad dressing, vinegar, olive oil, fat-free, low-fat, label, flavour, benefit, lower, cholesterol, source, iron, protein, lean

Vocabulary — Словарный запас

Food / drinks — Еда / напитки

Упражнение 1.

Which of the foods / drinks (1–8) contain the following? Decide in pairs. — Какие из продуктов / напитков (1–8) содержат следующее? Решайте в парах.

   sugar — сахар
   fat — жир
   minerals — минералы
   iron — железо
   protein — белок
   vitamins — витамины
   salt — соль

Listen and read to find out. — Слушайте и читайте, чтобы узнать больше.

Упражнение 2.

Read the text and match headings A–G to paragraphs 1–6. There is one extra heading. — Прочтите текст и сопоставьте заголовки A–G с пунктами 1–6. Один вариант лишний.

A CHOOSE THE LIGHTER OPTION
В REMOVE THE BAD BITS
C ASK YOURSELF WHAT’S IN YOUR GLASS
D ENJOY A SWEET SENSATION
E SOME FAT IS GOOD FOR YOU
F COOK WITH A HEALTHIER FAT
G ALWAYS CHECK THE INGREDIENTS