Номер 1.
Рассмотри фотографии. Правильно ли сидит девочка? Какие правила посадки за столом она нарушила?
Правильная посадка изображена на картинке 1. На других фотографиях девочка забыла о правилах посадки: спину держать прямо, голову наклонять только слегка. Расстояние от груди до парты должно быть равно ширине ладони. Опираться на спинку стула, а руки клади свободно.
Номер 2.
Какие мышцы (туловища, рук, ног) развиваются при беге, плавании, игре в мяч?
Ответ:При беге развиваются мышцы ног и туловища.
При плавании развиваются мышцы рук, ног, туловища.
При игре в мяч развиваются мышцы ног и туловища.
Номер 1.
Из каких частей состоит скелет человека? Какое значение он имеет?
Ответ:Скелет человека состоит из черепа, позвоночника, скелета верхних конечностей, скелета нижних конечностей, скелета туловища. Скелет – опора тела человека, он защищает внутренние органы от повреждений.
Номер 2.
Какое значение для человека имеют мышцы? Как они работают?
Ответ:Мышцы – это части организма, которые отвечают за движение.
Номер 3.
Почему важна правильная осанка?
Ответ:Правильная осанка важна для того, чтобы не было лишнего воздействия на внутренние органы. Может появиться искривление позвоночника – сколиоз.
Номер 4.
Как выработать правильную осанку?
Ответ:Чтобы выработать правильную осанку, нужно заниматься спортом и следить за своей спиной: как ходишь, как сидишь, как спишь.
Номер 1.
Запиши в словарик: скелет, мышцы, опорно-двигательная система, осанка.
Ответ:Запись в словарь:
Скелет – опорная система организма, защищающая внутренние органы.
Мышцы – опорная система организма, обеспечивающая движение.
Опорно-двигательная система – это скелет и мышцы вместе.
Осанка – это правильное положение спины, которое не вредит внутренним органам.
Номер 2.
Запомни, как надо вырабатывать правильную осанку, и соблюдай эти правила. Попроси взрослых проследить за твоей осанкой. Не обижайся на замечания.
Ответ:Правила выработки правильной осанки:
1) следить за положением спины во время ходьбы, сна, сидения.
2) заниматься спортом.
3) давать спине отдых между долгими одинаковыми позами.
Напишите свой комментарий внизу страницы.